ピラティスで鍛えて ママも元気

秋は運動の季節、でもなかなかやらないんです
今日も部屋でゴロゴロ、、、少しは運動しないとな～

先日の検診でも言われたんですよね、少しは運動って





簡単にできる運動はやっぱりウォーキング
でも、外に出ないで行けるならこういったものもいいかも

先ほど、真野さんもやってるといってたピラティス
渡辺満理奈も妊娠中にやってたみたいだし
産後のいいみたいです、


赤ちゃんを寝かしつけたらその隙間でゆっくりとね

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タグ：ピラティス 赤ちゃん

子どもと居眠り 部屋ならいいけど車では。。。

GWまっただ中、しかし事故が多い
交通事故で、しかも原因が居眠り
最近のニュースになってる事故全部じゃないですかね


のんびり部屋で子供の顔見ながら
一緒にお昼寝
ならばいいんですけどね、車では、、、しかも運転中はね


みんなの命握ってると意識しても寝ちゃうなら
休憩しないとダメですよね
アタリマエのことなんです、でもツイツイもう少しってね


そこの5分を無理して、一生を無駄にしてしまうなら
まさに「後悔先に立たず」です
ずっと子供の元気な顔観たいなら無理はダメよ

ちょっと、これで頭冷やしてくださいね

タグ：ひんやり 居眠り

切迫早産 大事な子供のためにも安静に

弟の奥さんが切迫早産？
今月最初ころの入院したらしいです


一時危なかったらしいですが、今は大丈夫
でも、場合によっては来月には出産させるとか
胎児は十分育っているので大丈夫だそうです


始めても子供で大変だろうけどがんばれ
弟も大変だろうけどねしっかり支えろよ
そして、元気で生まれてきて欲しいね、新しい命


自分はまだまだですけど
大事な命、パパママでがんばれ～

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